Laikotarpių, kai daug sapnuojame, teorijos, skirtumai tarp pradinės, centrinės ir paskutinės sapno fazės ir pasekmės tam, ką galime atsiminti apie sapną, kurį turėjome.
Žinokite laikotarpius, kai daug svajojate
Yra daug žmonių, kurie mano, kad paskutinės valandos prieš pabudimą yra tos, kuriose dažniausiai sapnuojama, ypač norint geriau įsiminti sapną.
Norint suprasti geriausius nakties sapnuoti laikotarpius, reikia pradėti nuo sapno arba to reiškinio, susieto su tuo, kai žmogus miega, sąvokos, susidedančios iš tikrųjų suvokiančių garsų ir vaizdų, kurie atrodo realūs, pojūčio, pasąmonės būsenos. kuris turi tendenciją ryžtingiau pasireikšti rem arba apibrėžtoje sapnų fazėje, kai smegenų medžiaga yra hiperaktyvi, kai gaminama ir sunaudojama daug gliukozės kartu su deguonimi, todėl realiai imituojamas visa intelektualinė veikla, gana panaši į dienos laiką.
Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad labiausiai sapnuojama ryte, neturi jokio mokslinio pagrindo, galima tik pripažinti, kad ankstyvomis dienos valandomis vyksta perėjimas iš rem fazės į lengvo miego fazę, dažnai vadinamą pusiau miego faze, arba ta situacija, kurioje vienas miega pakaitomis, suteikdamas galimybę tiriamajam labiau atsiminti sapnus, padarytus prieš pat pabudimą, nei tuos, kurie įvyko giliausiose miego fazėse.
Condividi "Kokiais laikotarpiais jūs daug svajojate?"
